«АкваЖизнь» — школа аквафитнеса в Москве!

🌊 Добро пожаловать в «АкваЖизнь»! 🌊

Официальная страница школы аква-фитнеса в Текстильщиках, на тренировках в которой вы сможете получите результат без нагрузки на суставы! 🔥

«АкваЖизнь» - это не просто школа, это место, в котором вы обретёте гармонию тела и души через тренировки по аква-фитнесу. 🙌

Вы можете записаться на первое бесплатное занятие оставив заявку через сайт или бота в социальных сетях!

Расписание занятий

Занятия в СК "Ника" проходят по следующему расписанию:

Вторник в 20:30 - Aqua ABS

Среда в 7:15 - Aqua Fitness

Пятница в 8:45 - Aqua Noodle

Суббота в 16:45 - Aqua Shape

Преимущества занятий в «АкваЖизнь»

✅ Эффективные тренировки, на которых вы сожжёте от 400 ккал за 45 минут 😲, но без ударной нагрузки, с заботой о ваших суставах 🫶

✅ Более 5 видов тренировочных программ, начиная от функциональных, заканчивая танцевальными уроками под классную музыку, где каждый сможет найти направление себе по душе 💪💃

✅ Проведение групповых тренировок «Аква-мама», для наших клиенток, находящихся в положении, на которых вы можете получить результат бережно к своему телу и подготовиться к родам🤰

✅ На занятиях вы научитесь контролю тела в водной среде, ведь на уроках мы уделяем внимание стабилизации и балансу, а также дыханию 🧘‍♀️

✅ Эмпатичный тренерский состав, который всегда ответит на все вопросы, подскажет и подберёт упражнения под вас! Мы ЗА диалог и конструктивную обратную связь! 🤗

✅ На каждом классе вы получите заряд позитива от наших специалистов, ведь мы по-настоящему любим то, что делаем и передаём эту энергию дорогим клиентам 💙

Направления уроков аквааэробики в «АкваЖизнь»

  • Aqua Shape — тренировка основных мышечных групп с инвентарём.

  • Aqua ABS — проработка мышц пресса, спины и глубоких мышц кора.

  • Aqua Dance — танцевальные элементы с упражнениями в воде.

  • Aqua Noodles — баланс и стабилизация корпуса с аквапалками.

  • Aqua Fitness — интенсивные групповые занятия на все группы мышц.

  • Aqua Combat — элементы аквафитнеса и боевых искусств.

  • Aqua MIX — комбинированная тренировка с кардио и силовыми упражнениями.

  • Аква-Мама — занятия для беременных и молодых мам.

Прайс-лист

Гарантируем, что с каждой тренировки по аква-фитнесу в нашей школе вы будете уходить с приятной усталостью и улыбкой! Присоединитесь к нашему клубу по Заявке через сайт или социальные сети, с заботой, «АкваЖизнь»! ☀️

Юлия Попкова

Юлия Попкова

26 июня

Отличное место! Грамотные тренера, все объясняют и понимают что ты хочешь получить от тренировок! Комфортная вода ! На тренировке отдыхаешь головой,...

Егор Попков

Егор Попков

25 июня

Классные занятия, вода действительно поднимает настроение, а выбор музыки для занятий так вообще настроение задает отличное! Приятная команда...

Николь Колосова

Николь Колосова

24 июня

Рекомендую всем! 💪🏻Бассейн супер: тепло, уютно и всегда порядок. Салих, профессионал с большой буквы, все объясняет доходчиво и очень поддерживает....

Алина Вицентий

Алина Вицентий

22 июня

Тренировки очень интересные и полезные! Тренера действительно знают своё дело, помогают зарядиться позитивной энергией на весь день, мотивируют,...

Оставить заявку

Нажимая "Оставить заявку", вы соглашаетесь на обработку указанных в заявке данных ООО "Яндекс" (119021, г. Москва, ул. Льва Толстого, д.16) на условиях Политики конфиденциальности, а также на передачу и последующую обработку организацией, которой направляется заявка, для целей получения информации по заявке, включая бронирование услуг

Как нас найти

ИП Ульченко Никита Игоревич ИНН: 222408989872 ОГРН/ОГРНИП: 325220200072593